Nanas untuk Penderita Stress dan Jantung

Nanas untuk Penderita Stress dan Jantung

Selama ini masyarakat sering menganggap nanas sebagai salah satu buah yang kurang baik, terutama untuk perempuan, karena buah ini sering dianggap berbahaya bagi kandungan dan menyebabkan masalah keputihan. Namun, dibalik itu semua nanas ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia dan dapat mencegah beberapa penyakit berbahaya seperti kanker, jantung koroner, serta mengurangi stress.

Nanas mencegah Stress dan Penyakit Jantung

Nanas memiliki kandungan berbagai macam enzim dan nutrisi, salah satunya adalah serotonin. Serotonin merupakan zat kimia yang berasal dari salah satu asam amino tryptophan, dimana zat ini berfungsi sebagai neurotransmitter yang menghantarkan impuls-impuls saraf ke otak dan memberikan rasa tenang, bahagia, dan rileks pada tubuh serta mengatur mood seseorang. Kandungan serotonin dalam buah nanas mencapai 1,7 – 3,15 mg/100 g.

Serotonin dalam Nanas

Serotonin dalam buah nanas dapat berfungsi sebagai penghalau stress karena secara filogenetik serotonin merupakan neurotransmitter primitive yang berperan dalam menghubungkan makanan ke otak. Kandungan serotonin dalam otak akan dapat mengurangi stress karena zat ini akan memberikan rasa rileks dan tenang pada tubuh, sebaliknya jika kandungan serotonin tidak mencukupi, maka bisa memicu stress dan pada akhirnya menimbulkan reaksi hormonal, kimia, maupun enzimatik.

Rendahnya kandungan serotonin ini pada akhirnya dapat mengganggu kinerja dari organ jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Dimana gejalanya adalah peningkatan denyut jantung dan pernapasan, mengirim darah ke otot rangka lebih banyak. Ketika kondisi stress ini berlanjut, kondisi denyut jantung akan semakin tidak terkontrol dan pada akhirnya akan menjadi penyebab penyakit jantung, serta dapat membahayakn system saraf.

Tubuh kita sangat rentan menghadapi stress yang bersumber dari lingkungan luar diri kita maupun dari dalam diri kita. Hal ini menjadikan tubuh kita harus memiliki cadangan serotonin yang cukup untuk mengembalikan kondisi, karena jika tidak resiko munculnya penyakit – penyakit akan meningkat. Serotonin dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi 200 g buah nanas secara teratur hingga tercukupi jumlahnya dalam tubuh.

www.madinastore.com penyedia obat kanker alami